HİZMETLER THERMAL & SPA Masaj

Masaj ve Masaj Çeşitleri, Masajın Faydaları

Masaj yapılan insanın sağlığı üzerinde pek çok yararlı etkide bulunur; kan dolaşımını düzenler, kasları gevşetir, sindirime yardımcı olur ve lenf sistemini harekete geçirerek atık maddelerin boşaltımını hızlandırır. Bunlar, ilgi ve şefkat gösterildiğini hissetmenin getirdiği etkilerle birleştiğinde günümüz ilaçlarıyla kıyaslanamayacak kadar olağanüstü bir iyileşme sağlar. Hem de çabucak.

Klasik Masaj

Vücuda tamamen uygulanan klasik masaj ile dolaşım hızını arttırarak dokuları - hücereleri canlandırır , dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltarak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmasına yardımcı olmak, rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektedir.

Spor Masajı

Spor Masajı özellikle sportif etkinliklerde kullanılan spesifik bir masaj türüdür. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellikler, öncelikle Ritim & NBSP (süre ve bası) miktarlarının değişik olmasıdır.

Ayrıca uyarıcı hareketler çoğunluktadır ve branşa özgü olarak uygulanır. Spor aktivitesinden önce ya da sonra yapılabileceği gibi aktivite sırasında devre aralarında da çok seri bir şekilde lokal olarak da uygulanabilir

Sıcak Taş Masajı

Sıcak taş masajı, su içinde ısıtılarak bakıma hazır hale getirilen siyah renkteki pürüzsüz, yassı ve oldukça sert yapıda olan lav taşlarının, sırt, boyun, bel, avuç içi, ayak parmak araları, karın gibi vücudun belirli noktalarına yerleştirilmesi ile uygulanır. Bu uygunlamada lav taşları özellikle ısıyı iyi tuttuğu ve geç soğuduğu için tercih edilmektedir. Özellikle kaslar üzerinde Termoterapi etkisi sağlayan sıcak taşlar vasıtası ile vücuda nüfuz eden ısı kan dolaşımını hızlandırdığı için, hücrelerin daha fazla oksijen ile temasa geçmesini bunun sonucunda da metabolizmanın hızlandığı için, hücrelerin daha fazla oksijen ile temasa geçmesini sağlar. Volkanik taşlarla yapılan düzenli bakımlar vücudumuzda çakra adı veriken enerji merkezlerini uyararak bedenimizi negatif enerjiden arındırır, ruh ve beden enerjisini yeniler ve çok ciddi bir şekilde ruhsal, zihinsel ve fiziksel anlamda rahatlama sağlar.

Aroma Terapi Masajları

Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlarla hazırlanan masaj yağları kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Mesajın temposu düşük, hareketlerin şiddeti ise hafiftir ve daha çok rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici özelliğe sahip bir masaj türüdür. Ağrı giderici ve kas gevşetici, zehir atıcı, nefes açıcı, sinir sistemini dengeleyici, depresyon ve uykusuzluk giderici, hafıza güçlendirici, hücre yenileyici gibi etkileri olduğundan aşırı stres, gerginlik, uykusuzluk, aktif çalışma sonucu vücutta oluşan kasılmaları azaltır.

Hint Baş Masajı

5 bin yıldır Hindistan'da uygulanan bir masaj yöntemidir. Zihni dinlendirir ve rahatlatır. Bedene sıkışıp kalmış duygusal sorunlardan arınılmasını sağlar. Hücre ve dokuların beslenmesi, bedenin toksinlerden arınması için üst beden, sırt, omuz, boyun, saç derisi, saçlar ve yüze aromatik öz yağlarla uygulanan özel tekniğiyle kasları rahatlatır. Kan dolaşımını hızlandırır.

İsveç Masajı

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir

Hamile Masajı

Hamilelik bir kadının vücudunda ağır görevlere neden olur. Hamile olan kadının rahatlamaya ve gevşemeye ihtiyacı vardır. Bu masaj vücuda yüklenmiş ağırlığın sebep olduğu rahatsızlıkları giderdiği gibi, şişliği azaltır, sinir sistemini rahatlatır, yorgunluk halini giderir ve bir tonik görevi görür.

İsveç Aromaterapisi

Tüm vücuda uygulanan masaj çeşididir. Yaklaşık 10 çeşit bitki özünün karışımından elde edilen özel yağla yapılan masaj vücudun enerji dengesini sağlar. Kan dolaşımını hızlandırarak ağrıların geçmesini sağlar.

Meyve Terapi Masajı

Özel olarak sadece meyve özlerini içeren yağlarla yapılan masaj özellikle cilde etki yaparak daha parlak ve sağlıklı bir cilt sağlar. İçinde bulunan meyve özleri farklı bir ortam yaratır. Tansiyon ayarlayıcı, sakinleştirici, antiseptik ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir.

Deluxe İsveç Masajı

Kas, iskelet ve sinir sistemine etki eden rahatlatıcı ve gevşetici özel yağlarla yapılan bir masajdır. Özellikle günün yorgunluğundan ve stresinden kurtulmak için en uygun masaj türüdür.

Anti-Selülit Masajı

Selülitin oluşmasının başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Selülitten kurtulmanın en etkili yöntemi MASAJ'dır. 15 ayrı bitki özünü içeren yağımız masajla birlikte kan ve lenf dolaşımını da hızlandırarak dokuların oksijenle beslenmesini sağlar. Masajla birlikte bölgedeki yağlar parçalanarak hücrelerin daha iyi beslenmesini sağlar ve selülitli bölgelerin iyileşmesinde önemli etkiler meydana gelir.

Anti-Stres Masajı

Günlük stresinizin hafifletilmesine yönelik hafif basınçlarla özel ağrı kesici ve rahatlatıcı yağlarla yapılan masaj uygulamasıdır. Özellikle stresten oluşan baş boyun bel ve bacak ağrıları için uygulanan masaj türüdür..

Thai Masajı

Vücuttaki enerji akış dengesini sağlamak için yapılan bir masaj türüdür... özellikle vücuttaki enerji kanalları üzerinde bulunan noktalara pres ve eklem esnekliği ve hareketliliğini sağlamak için pasif yoga hareketlerini kapsar.

Thai Masajının Yararları

    • Mekanik etkiyle dolaşımı düzenler.
    • Lenfa drenajını arttırır.
    • Sertlik ve yapışıklıkları giderir.
    • Rahatlama ve gevşeme etkisi yaratır.
    • Nörokimyasal etki ile bazı hormonların salgılanması ve biyokimyasal reaksiyonların gerçekleşmesi sonucu kimyasal ağrı kesicilerin üretilmesi sağlanır.
    • Esneklik ve eklem hareket açıklığını arttırır.
    • Sakatlanmalara karşı direnç olusturur.
    • Homeostazis(iç denge) oluşumuna yardımcı olur.
    • Laktik asit ve diğer toksinlerin atılımına yardımcı olur.

Siatsu Masajı

Şiatsu masajı insana hafiflik, huzur, ve dinçlik verir. Kas dokusunun esnekliğini arttırmaya yarar. Şiatsu masajı baş ve sırt ağrılarına iyi gelir. Zihni berraklaştırır ve düşünme hızınızı artırır. Bilinen yan etkisi yoktur.

Çocuklara yapılan shiatsu nun pek çok faydası bulunmaktadır. Çocuklardaki uyku problemleri, kabızlık , hazımsızlık , hırçınlık , sinirlilik , stres , depresyon , baş ağrısı , migren ve bunun gibi şikayetler shiatsu masajı ile giderilebilir. Ayrıca çocukların bağışıklık sistemleri güçlendirilebilir.

Refleksoloji Masajı

Ayaklar vücudumuzun en az önem gösterilen yerleridir aslında ayaklarımız vücudumuzun aynasıdır,ona gereken önemi vermek tüm vücudumuzun sağlığı için önemlidirBu masaj tekniğinde, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerji çözülür. Bunun sonucunda beden fonksiyonları normale döner; vücut, iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir. Son derece basit ve kolay uygulanan bu masaj yöntemi, vücudu stresten arındırır, rahatlatır ve dinlendiri

Refleksolojinin Faydaları

    • Bağışıklık sistemini güçlendirir
    • Uyku düzeni sağlar
    • Stres ve yorgunluk şikayetlerinin azalmasını sağlar
    • Regl ve menapoz sorunlarında etkilidir
    • Hazımsızlık , kabızlık problemlerini azaltır
    • Romatizma ve eklem ağrılarını hafifletir